バレンタインチョコ

バレンタインも終わってしまいましたが、


チョコレートのカカオ成分にはカカオポリフェノールがあり


美肌効果が言われてります。

カカオポリフェノールの効能は、認知症予防や美肌効果だけじゃなく整腸作用や

アンチエイジングにも有効なんです


カカオの栄養素の成分は、非常にバランスよく含まれてるんです。

・ミネラル
・食物繊維
・マグネシウム
・カルシウム
・鉄
・亜鉛
・カリウムなど

また、活性酸素を除去する力もあるのは凄いですよね。

ただし、カカオ７０％以上のチョコレートじゃないと効果はないんです。


ダイエット効果もあるそうですよ。

ただし、カロリーも高いので食べ過ぎは逆効果になりますね。


楽天から、お得なチョコレートが１位になってます。

カカオ８０％あるので文句なく効果が期待できますね

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タグ：カカオポリフェノール